Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1:сигареты... знаю,что плохо,но помогает
2:музыка... хотя обычно она меня туда вгоняет,но и выгнать тоже может
3:слёзы... если спрятаться так,что меня не увидят и не услышат. не умею плакать на людях.
4:картины/рисунки... обязательно надо что-то рисовать... и чем хуже,тем надее
5:стихи... почему-то становится легче,когда то,что тебя мучает-не в тебе,а на бумаге
наверно все уже этой хнёй отмаялись,надо чаще в нете бывать,но вдруг попаду в тех,кто ещё не успел...kayanka,Landcount,AntiMax, PhoeniX SolareGato,Дочь Её.